Prendre l’avion enceinte : tout ce qu’il faut savoir

Peut-on prendre l’avion enceinte ?

Oui, si vous êtes enceinte et attendez un bébé, vous pouvez prendre l’avion pour voyager. Ce voyage aérien est sans danger pour votre santé et celle de votre bébé. Néanmoins, il peut être déconseillé de prendre l’avion si vous êtes enceinte de 36 semaines ou plus. Si vous avez une grossesse à risque, avec complication, une grossesse gémellaire etc, votre médecin pourra vous contre-indiquer de prendre l’avion. Nous vous conseillons donc de vous rapprocher de votre médecin généraliste, de votre gynécologue ou sage femme avant de réserver vos billets.

Quand la femme enceinte peut voyager en avion ?

Au cours du premier trimestre de votre grossesse, vous pouvez prendre l’avion mais cela peut accentuer vos maux comme les nausées ou la fatigue. En effet, la pression atmosphérique ou encore rester assise pendant plusieurs heures peuvent ne pas aider à votre confort. Pendant votre 2ème trimestre, vous pourrez voyager (sauf contre indication santé) comme bon vous semble. Vous devriez être plutôt en forme, et mieux supporter le voyage. Pour votre 3ème trimestre de grossesse, sachez que le voyage en avion peut être inconfortable. Pendant le vol, la circulation sanguine ralentie à cause de la position assise et la pressurisation de la cabine, ce qui peut entraîner des complications type hypertension, anomalie du placenta etc. Quoi qu’il en soit, les compagnies aériennes refusent les voyages de femme enceinte à partir de la 36ème semaine de grossesse, ce qui représente environ 1 mois avant l’accouchement soit 4 semaine ou bien à partir de la 32eme semaine de grossesse pour les grossesse de jumeaux. Quel que soit votre stade de grossesse, Bulle de maman vous conseille d’en discuter avec votre médecin ou sage femme afin d’obtenir des conseils de santé de la part d’un professionnel.

Les restrictions des compagnies aériennes pour les femmes enceintes en avion

Les restrictions des compagnies aériennes concernant les voyages des femmes enceintes, varient. En effet, il n’y a pas de loi officielle, donc elles sont libres de poser leurs propres règles. Nous vous suggérons donc de vous renseigner auprès de la compagnie directement pour connaître leur politique concernant les femmes enceinte à bord de leurs avions. 

On vous le disait plus haut dans cet article, les compagnies aériennes acceptent en général les femmes enceintes jusqu’à leur 36ème semaine de grossesse. Certaines, pourtant interdisent avant l’accès à leur avion après la 34 ou 35ème semaine. D’autres vous accorderont de monter mais uniquement avec certains documents.

Faut-il une autorisation médicale pour prendre l’avion enceinte ?

Pas forcément ! Certaines compagnies aériennes peuvent exiger que vous présentiez un certificat médical tout au long de votre grossesse. Elles peuvent également demander que votre médecin ou gynécologue ajoute une lettre datant de 48h avec des informations sur votre grossesse : grossesse simple ou gémellaire, date d’accouchement, absence des complications diverses. Certaines compagnies fournissent elle-même le certificat à remplir. Bulle de maman vous recommande donc fortement de vous renseigner plusieurs semaines à l’avance afin d’avoir le temps de noter les documents à fournir et le temps d’avoir un RDV avec votre professionnel de santé.

Quelques astuces pour prendre l’avion enceinte confortablement

Pour prendre l’avion enceinte, tout d’abord, pensez à avertir la compagnie aérienne. Vous pourrez bénéficier d’un traitement avantagé comme l’enregistrement et l’embarquement prioritaire, une place adaptée etc. Le personnel sera sans doute plus à l’écoute de vos demandes durant le vol.

Avant le vol :

- choisissez des vêtements amples et confortables qui ne serrent pas le ventre ou la région pelvienne
- prévoyez un vêtement chaud
- réservez une place côté couloir pour vous lever facilement et étendre vos jambes

Pendant le vol :

- portez des bas, collants ou chaussettes de contention
- déplacez vous fréquemment dans l’avion et étirez-vous
- buvez régulièrement de l’eau plate
- attachez votre ceinture de sécurité sous le ventre dans la zone pelvienne