Femme enceinte : 4 recettes de crêpes compatibles grossesse
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Ma grossesse
Les femmes enceintes ont le droit de manger des crêpes car elles ne sont pas crues et ne contiennent pas d’alcool. Il est conseillé de faire attention au sucre. Bulle de maman conseille de supprimer le sucre de la pâte à crêpes pour ne pas culpabiliser d’ajouter la garniture sucrée : confiture, pâte à tartiner etc… Nous vous proposons 4 recettes de pâtes à crêpes à tester tout au long du mois de février !
Recette de crêpes Classique
- 250g de farine
- 4 oeufs
- 500 ml de lait
- 50g de beurre
- 1 pincée de sel
Recette de crêpes Chocolat
- 250g de farine
- 3 oeufs
- 500ml de lait
- 4 CàS de cacao non sucré
- 2 CàS d’huile de tournesol
Recette de crêpes Légères
- 50g de farine semi complète
- 40g de Maïzena
- 2 oeufs
- 170 ml de lait végétal
- 5g d’huile de coco
- 1 pincée de sel
Recette de crêpes Vegan
- 200g de farine
- 50g de maizena
- 600ml de lait végétal