La playlist Bulle de maman : endormir bébé sereinement
Oh oh la fatigue vous guetteâŻ? Non en fait elle est dĂ©jĂ bel et bien prĂ©sente. Cela fait des nuits, des semaines, des mois que vous nâavez pas Ă dormir 8h dâaffilĂ©e. NormalâŻ: vous avez eu un bĂ©bĂ©âŻ! Quel merveilleux moment dans la vie de parents mais que câest Ă©puisant. BĂ©bĂ© ne veut pas dormirâŻ? On vous propose une playlist toute douce qui soit lâendormira, soit lâapaisera avant que MorphĂ©e ne vienne le prendre dans ses bras.
Les solutions pour endormir bébé sont toutes à essayer
Pourquoi bĂ©bĂ© ne dort pasâŻ? Il y a plusieurs raisons possibles. Tout dâabord, il nâa peut-ĂȘtre tout simplement pas sommeil. Il faut observer son rythme et lâamener tout doucement Ă dormir la nuit et aux siestes. Plus la routine dâendormissement sera calĂ©e, plus bĂ©bĂ© se sentira en sĂ©curitĂ©. BĂ©bĂ© peut-ĂȘtre trop stimulĂ©âŻ: du bruitâŻ? un Ă©cran allumĂ©âŻ? Tout autant dâĂ©lĂ©ments qui font appel Ă ses 5 sens et qui Ă©veillent sa curiositĂ© plutĂŽt que de susciter lâendormissement. Il faut que bĂ©bĂ© soit dans un endroit calme et sans lumiĂšre vive pour sâendormir.
Peut-ĂȘtre que bĂ©bĂ© a faimâŻ! Un dernier biberon, une derniĂšre tĂ©tĂ©e peut suffire Ă apaiser bĂ©bĂ©. Sâil sâagit juste dâun besoin de succion, vous pouvez tenter la tĂ©tine ou le sein. On nâoublie pas le rot, qui sâil ne sort pas, peut-ĂȘtre une grande source dâinconfort pour ce petit nourrisson.
BĂ©bĂ© a peut-ĂȘtre la couche pleineâŻ: on vĂ©rifie que la couche soit bien sĂšche pour ses petites fesses avant un dodo.
Votre nourrisson a peut-ĂȘtre mal⊠aux gencivesâŻ! Ouille la poussĂ©e dentaire⊠vous pouvez masser ses gencives grĂące Ă des huiles spĂ©ciales. Vous pouvez aussi lui tendre des anneaux Ă mordiller pour le soulager. Si bĂ©bĂ© a des coliques, nous vous conseillons de masser son ventre, ou encore dans la position allongĂ©e sur le dos, remontez doucement ses petites pattes en les pliant vers son ventre, cela peut aider Ă Ă©vacuer les gaz et Ă masser son ventre en mĂȘme temps. La mĂ©thode Koala est aussi une des meilleures solutionsâŻ: bĂ©bĂ© est allongĂ© sur le ventre sur votre avant bras. Son corps et sa tĂȘte repose sur votre avant bras. Ses bras et jambes pendouillent dans le vide. Ils adorentâŻ!
BĂ©bĂ© a peut-ĂȘtre juste besoin dâĂȘtre rassurĂ©. Vous pouvez lâendormir dans vos bras⊠non il ne sâhabituera pas et promisâŻ: Ă 13 ans, il ne demandera mĂȘme plus de calinâŻ! Vous pouvez aussi le masser avec des huiles spĂ©ciales qui permettront de crĂ©er un lien physique, de faire prendre conscience Ă bĂ©bĂ© de son corps et de lâapaiser.
Les produits de soins pour apaiser bébé
A chaque problĂšmeâŻ: sa solutionâŻ! Si le sommeil de bĂ©bĂ© devient un problĂšme qui vous dĂ©passe trop, ne vous laissez pas submerger, câest normalâŻ! Vous pouvez demander conseils Ă des personnes spĂ©cialisĂ©es dans le sommeil du nourrisson. Ils pourront observer et vous proposer des solutions concrĂštes.
Si bĂ©bĂ© a mal au ventre, vous pouvez tester lâhuile CalmâBidou qui permettra dâapaiser en sĂ©curitĂ© les coliques. Ou vous procurer de toute urgence notre box "SOS Coliques"âŻ!)
On aime aussi lâhuile spĂ©ciale pour ses quenottes. Il faut en prĂ©lever sur votre doigt propre puis masser doucement les gencives de bĂ©bĂ©.Â
Tentez le spray dâambiance, Ă psshiter dans la chambre bĂ©bĂ© 15 min avant son coucher. Il embaume subtilement la piĂšce dâodeurs rĂ©confortantes.
Enfin pour les massages avec bĂ©bĂ© nous vous proposons 3 produits de qualitĂ©âŻ: lâhuile bien-ĂȘtre, lâhuile bonne nuit ou lâhuile de massage neutre. Quelle sera votre prĂ©fĂ©renceâŻ?
Les bébés adorent aussi les sons comme les bruits blancs, cela leur rappelle quand ils étaient dans le ventre de leur maman.
Les soins pour chouchouter votre nourrisson
Avant le coucher, nous vous conseillons de tenter un bain Ă 37°. Lâeau est reconnue pour ses vertus apaisantes sur bĂ©bĂ©. Celui-ci se remĂ©more alors son bien-ĂȘtre quand il baignait dans le liquide amniotique du placenta.
Lors du bain, la piĂšce ne doit pas ĂȘtre froide, pas de lumiĂšre crue, pas de sons dĂ©sagrĂ©ables⊠vous pourrez alors utiliser un savon tout doux aux odeurs toutes douces spĂ©ciales pour bĂ©bĂ©âŻ! Le gel lavant peut aussi vous satisfaire.Â
